5 cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả

Một số biện pháp tự nhiên giúp làm trắng răng gồm:

1. Baking Soda: Có tính kiềm, khi hòa với nước, baking soda giúp loại bỏ vết ố và mảng bám, trung hòa axit gây hại cho men răng, đồng thời diệt vi khuẩn. Trộn 1 thìa cà phê baking soda với 2-3 thìa cà phê nước, dùng hỗn hợp này để đánh răng nhiều lần để có kết quả tốt.

2. Giấm táo: Giấm táo chứa enzym và men vi sinh giúp tiêu diệt vi khuẩn. Để làm trắng, dùng 1-2 thìa cà phê giấm táo, chà xát lên răng trong 1-2 phút, sau đó súc miệng với nước pha loãng giấm và cuối cùng súc miệng bằng nước thường.

Việc sử dụng hàng ngày giấm táo không được khuyến khích do khả năng ăn mòn men răng. Nghệ có thể giúp loại bỏ vết ố và mảng bám, đồng thời làm răng trắng sáng và khỏe mạnh nhờ curcumin có tính kháng khuẩn và chống viêm. Bạn có thể trộn nghệ với dầu dừa, bôi lên răng trong 5 phút rồi súc miệng. Dầu dừa cũng giúp làm trắng răng; chỉ cần ngậm trong 10-15 phút rồi nhổ ra. Cuối cùng, việc sử dụng chỉ nha khoa và đánh răng thường xuyên giúp giảm vi khuẩn và ngăn ngừa mảng bám tích tụ.

Khi em đánh răng, sẽ tẩy sạch nhẹ nhàng các vết ố.